Neu bei uns

Fühlen Sie sich häufiger müde, abgeschlagen oder nicht richtig belastbar? Dahinter kann ein Vitamin-D-Mangel stecken. Gerade nach den lichtarmen Monaten sind die Speicher bei vielen Menschen nicht optimal gefüllt – oft ohne dass es sofort auffällt. Dabei spielt Vitamin D eine wichtige Rolle für Knochen, Muskeln, Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden.

In Ihren Hesse Apotheken können Sie Ihren Vitamin-D-Status jetzt schnell und unkompliziert direkt vor Ort bestimmen lassen. Für den Test genügt eine kleine Blutprobe aus der Fingerspitze, und schon nach etwa 15 Minuten liegt das Ergebnis vor. Natürlich erhalten Sie direkt im Anschluss auch eine persönliche Beratung zur Einordnung Ihrer Werte und dazu, worauf Sie bei Ihrer Vitamin-D-Versorgung achten sollten.

Ab Mai 2026 können Sie die Vitamin-D-Messung in allen drei Hesse Apotheken in Anspruch nehmen. 

Der Test kostet 35 Euro inklusive Beratung. Sprechen Sie uns gerne an und buchen Sie Ihren Termin.

MEDIKationsmanagement

Morgens diese Tablette, mittags ein anderes Präparat, abends noch Tropfen – und zwischendurch die Frage: Passt das eigentlich alles zusammen? Wer regelmäßig mehrere Medikamente einnimmt, kann schnell unsicher werden. Besonders dann, wenn neue Verordnungen hinzukommen oder verschiedene Arztpraxen beteiligt sind.

In Ihren Hesse Apotheken bieten wir eine strukturierte Medikationsanalyse an. Dabei prüfen wir Ihre Medikation unter anderem auf mögliche Wechselwirkungen, Doppelverordnungen und Anwendungsfragen. Unter bestimmten Voraussetzungen übernimmt Ihre Krankenkasse die Kosten.

Ob eine Medikationsanalyse für Sie oder eine angehörige Person sinnvoll sein kann, klären wir gerne gemeinsam.

Prämenstruelles Syndrom

Viele Frauen kennen das: In den Tagen vor der Periode ist man plötzlich dünnhäutiger, schneller gereizt oder fühlt sich einfach „nicht wie man selbst“. Dazu kommen bei vielen körperliche Beschwerden wie Brustspannen, Kopfweh, Wassereinlagerungen oder ein unangenehmes Völlegefühl. Das wird als PMS (Prämenstruelles Syndrom) zusammengefasst – und kann den Alltag ganz schön beeinflussen.

Gut zu wissen: Oft helfen schon ein paar kleine Stellschrauben, um die Beschwerden spürbar abzumildern – besonders in der Woche vor der Periode.

5 alltagstaugliche Tipps, die viele als hilfreich erleben:

1. Essen & Trinken: eher zucker- und fettreduziert, salzarm (weniger Wassereinlagerungen), dafür frisches Obst/Gemüse und Vollkorn. Und: ausreichend trinken, Kaffee lieber nicht übertreiben.
2. Mineralstoffe im Blick: Häufig genannt werden Calcium, Magnesium (z. B. bei Krämpfen/Kopfweh) und Zink (u. a. bei Hautunreinheiten).
3. Bewegung: moderat, am besten an der frischen Luft. Zu intensives Training kann manche Beschwerden eher verstärken.
4. Runterfahren: Stress ist ein typischer Verstärker – kleine Rituale wie Badewanne, Spaziergang, Yoga oder Atemübungen können viel ausmachen.
5. Pflanzliche Unterstützung: Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) wird häufig bei PMS eingesetzt. Wir beraten Sie gern, ob das zu Ihnen passt und worauf zu achten ist.

Wenn PMS Sie stark einschränkt, neu auftritt oder sich deutlich verändert: Bitte ärztlich abklären lassen – und kommen Sie gern zu uns. Wir schauen gemeinsam, welche Unterstützung für Sie alltagstauglich ist.

Vitamin D

Nach den dunklen Wintermonaten fragen sich viele: Braucht mein Körper jetzt zusätzliche Vitamine? Besonders Vitamin D steht im Frühjahr oft im Fokus, da der Körper es überwiegend durch Sonnenlicht bildet – und davon gab es in den letzten Monaten meist zu wenig.

Ob eine Ergänzung sinnvoll ist, hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab: Wie viel Zeit verbringen Sie draußen? Wie ernähren Sie sich? Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein? Pauschale Empfehlungen greifen hier oft zu kurz und können im Zweifel mehr verwirren als helfen.

Lassen Sie sich dazu gern von uns beraten. Wir erklären, welche Mikronährstoffe im Frühjahr eine Rolle spielen können und worauf bei der Einnahme zu achten ist. Dabei schauen wir auch, ob bestehende Medikamente berücksichtigt werden müssen und welche Dosierung zu Ihnen passt.

So vermeiden Sie unnötige oder doppelte Präparate und setzen gezielt dort an, wo Ihr Körper tatsächlich Unterstützung gebrauchen kann.

Asthma

Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder chronische Bronchitis können den Alltag stark beeinträchtigen. Hustenanfälle, Atemnot und sogar Panikattacken sind für viele Betroffene eine tägliche Herausforderung. Eine vollständige Heilung ist selten, doch die richtige Medikation kann die Beschwerden lindern und die Lebensqualität erheblich verbessern.

Viele Medikamente zur Behandlung von Atemwegserkrankungen werden inhaliert, um direkt in der Lunge zu wirken. Doch die korrekte Anwendung ist entscheidend: Bei einer falschen Inhalationstechnik können die Wirkstoffe im Rachenraum verbleiben, was die Wirksamkeit reduziert und Nebenwirkungen wie Heiserkeit oder Pilzinfektionen begünstigen kann. Deshalb ist es wichtig, die richtige Handhabung Ihres Inhalators zu beherrschen und regelmäßig zu überprüfen. Denn auch nach jahrelanger Nutzung schleichen sich oft Fehler ein.

In unserer Apotheke zeigen wir Ihnen unter fachkundiger Anleitung, wie Sie Ihren Inhalator optimal anwenden. Unter bestimmten Voraussetzungen übernimmt sogar Ihre Krankenkasse die Kosten für das Inhalationstraining. Sprechen Sie uns an – für eine bessere Atemkontrolle und mehr Lebensqualität!

Gesundheits-Checks

Ihre Gesundheit ist ein kostbares Gut, das es zu schützen gilt. Mit regelmäßigen Gesundheits-Checks können Sie Risiken frühzeitig erkennen und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun. In unserer Apotheke machen wir Ihnen die Vorsorge so einfach wie möglich. Unser Angebot umfasst Blutdruckmessungen, Blutzucker- und Cholesterinwertkontrollen sowie die Berechnung Ihres BMI. Diese wichtigen Parameter geben Ihnen einen hilfreichen Überblick über Ihren aktuellen Gesundheitszustand. Unsere geschulten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werten die Ergebnisse direkt aus, erklären Ihnen deren Bedeutung und geben Ihnen individuelle Tipps für gezielte Maßnahmen.

Vereinbaren Sie einfach einen Termin oder kommen Sie direkt vorbei.